С 1 по 7 апреля 2024 года по инициативе Министерства здравоохранения России в нашей стране  проходит Неделя продвижения здорового образа жизни (ЗОЖ) приуроченная ко  Всемирному дню здоровья, который  ежегодно отмечается 7 апреля!
ЗОЖ — это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
К основным критериям здорового образа жизни относятся: правильное питание, рациональный режим дня, удовлетворительные условия жизни и труда, минимизация стрессов, отказ от вредных привычек, достаточный уровень физической активности.
Медиками и учеными  доказано, что  следование основам ЗОЖ  приводит к оздоровлению организма и снижению риска развития множества опасных заболеваний, в том числе болезней сердечено-сосудистой системы и онкологии!
По данным Всемирной организации здравоохранения самая простая и доступная профилактика неинфекционных заболеваний - соблюдение правил ЗОЖ!
Дети – это наше будущее. Чтобы наше будущее было здоровым, нужно с малых лет прививать детям навыки здорового образа жизни, воспитывать в них   бережное отношение к своему собственному здоровью, приучать их к спорту.